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亚健康列表

生活要有规律,非必要时避免熬夜,保证充足的睡眠。要长期坚持规律的作息,并顺应四时变化,尤其在二十四节气到来前后要注意保健,及时增减衣服。 [详细]

男性在决定减肥之前不妨去专业减肥机构先做脂肪检测,看看究竟是什么类型的肥胖,应该采取什么样的解决方法,以及应该注意的日常饮食和生活习惯等,这些对减肥方案能起... [详细]

常州女性、男性亚健康的比例分别为31.39%和32.72% [详细]

亚健康,通常都出现在生活不规律的人群。很常见的表现为精神紧张、频繁熬夜、酗酒、性生活频繁、缺少锻炼等。30岁以后的白领或者通常所说的体面人士居多。 [详细]

小便出血是很多男性女性朋友都会遇到了的问题,如果发现自己有类似的症状一定要及时去正规医院检查治疗。 [详细]

常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松,生活贵在有张有弛。心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会... [详细]

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